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Tag 6: Horizonterweiternder Gesamtkörper Flow

Tag 6: Horizonterweiternder Gesamtkörper Flow

31 mins
TV-PG Enseignant: Marcel Clementi

Informations sur la vidéo

Die Schlussfolge dieser Serie ist eine intensiver Flow für den ganzen Körper. Kombiniere Kraft und Balance für die Krähe und dynamische Übungen für deine Handstand Praxis. Dich erwarten Lunges, Twists und Balanceübungen. Du musst für diese Einheit die Krähe oder den Handstand nicht schon beherrschen, hierbei geht es darum, Spass zu haben und deine Grenzen zu erforschen.

Hilfsmittel: keine

Enseignant: Marcel Clementi
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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