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Yo me Quiero, la Aceptación de Nuestro Ser
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La clase comienza con la intención de amarte y cuidarte, prestando especial atención a cada movimiento, sensación y limitaciones, así como a cada pequeño logro que obtengas en las asanas. Habrá posturas sostenidas donde haremos un flow incidiendo en el gesto del abrazo hacia uno mismo. También estará presente el mantra ¨Yo me quiero¨, que te invitamos que uses en todas tus prácticas y más allá del mat…
Enseignant:
Carla Sánchez
Langues audio:
Espanol
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