3 - Avancé

Conçus pour les yogis plus expérimentés, nos cours de yoga de niveau avancé propulseront votre pratique à un niveau supérieur. Ces cours sont pour ceux qui s’impliquent à fond dans le yoga et pratiquent régulièrement. Suivez notre équipe de professeurs : ces experts vous guideront lors de postures intenses et puissantes. Ces postures vont pousser encore plus loin votre corps et augmenter votre force. Cette collection de vidéos de yoga de niveau avancé est faite pour ceux qui maîtrisent parfaitement les postures de base et gèrent bien la relation entre le mouvement et la respiration. Dans ces séances, vous trouverez des versions modifiées de postures introduites dans les niveaux moyen et intermédiaire. Attention, ces postures sont extrêmement difficiles et ne doivent être tentées que par ceux qui ont la force, l'endurance et la souplesse nécessaires pour les faire. De fait, ne soyez pas surpris si vous trouvez certaines d’entre elles encore trop difficiles. L'humilité est la plus grande leçon à apprendre quand on atteint un certain niveau. Ne risquez pas de blessure. Votre corps va s'adapter et progresser avec le temps. En yoga avancé, nos professeurs de renommée mondiale vous aideront à approfondir vos flexions arrière ou à maîtriser d’intenses équilibres sur les bras et autres inversions. Vous aurez besoin d'une concentration extrême - évitez toute distraction pendant ces postures. Passez à la vitesse supérieure et parcourez notre collection de vidéos de yoga avancées pour commencer.