Delia Hernández

Estudié Publicidad y Marketing y siempre me dediqué a esto. Nunca pensé que también me dedicaría a enseñar Yoga y Mindfulness a los niños y niñas.Empecé a practicar yoga hace muchos años y poco a poco me fui introduciendo en el mundo del desarrollo y el crecimiento personal que tanto me había interesado desde muy joven.  Desde entonces, no he parado en mi proceso de descubrimiento, he realizado numerosas formaciones de diferentes estilos de yoga, meditación, alimentación, salud física y mental, educación… Mi vida gira en un continuo y necesario aprendizaje.Cuando me convertí en madre y mis niñas crecían las enseñaba yoga “a mi manera”, según mi práctica. Pero creí necesario recibir formación para poder enseñarlas correctamente. Fue ahí cuando me cambio la vida, la formación de Yoga para Niños me dio otra perspectiva de vida respecto a la educación infantil, al crecimiento y su relación con el yoga. Decidí que tenía que compartirlo con el mundo infantil.¡Es increíble enseñar yoga a los niños!El yoga en el que yo creo, es introducir todos los valores en su crecimiento y aprendizaje, estilo de vida… es proporcionarles un entorno de creación y descubrimiento donde puedan expresar sus emociones, su creatividad, sus habilidades… facilitarles herramientas para que sean felices. De esta forma (y con todo mi amor) creé Hippy Kids Yoga. Imparto clases y talleres de yoga para niños/as, yoga en familia y Mindfulness en diferentes colegios y escuelas de yoga.He desarrollado el programa “Mindfulness Happy School” que enseño y aplico en colegios, ayudando a introducir los beneficios de mindfulness en el aula.Las ganas de compartir y de facilitar herramientas para la enseñanza de yoga y mindfulness a los niños/as (junto con el marketing y la publicidad que también son parte de mi) han hecho que de vida a “La Caja Mágica de la Calma”. Un bonito Kit que incluye objetos, juegos, actividades y consejos para ayudar a los niños/as a sentir su respiración, reducir el estrés, desarrollar la atención y concentración y conseguir que se sientan muy bien.¡Espero que muchos niños y niñas lo disfruten!

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