AshleighSergeant

Verifiziert

Find freedom through relationship with yourself and your life.

Ashleigh is the co-founder of The Ālaya Yoga School, was the Director of Yoga and Movement for The Envision Festival in Costa Rica, spent five years as the Global Yoga Trainer for Adidas and was honored to be the youngest Certified Anusara Yoga Teacher in the world.

Empfohlen von AshleighSergeant

  • Fight or Flight - Rewriting Your Stress Response
  • Stabilize Vata
  • Yoga Nidra for Sleep: Audio Meditation
  • Von Stress zu Stärke: Aktiviere deine Füße und Beine
  • The Stress Epidemic with Rod Stryker
  • Total Reset
  • Sanfte Erholung
  • Yoga Nidra for Healthy Boundaries: Audio Meditation
  • Revitalize Your Life Force
  • Center Your Morning
  • Rest and Digest - Parasympathetic Nervous System
Körper.Geist.Seele.

Jede Entscheidung, die wir treffen, wird von unserer Vision inspiriert, eine Gemeinschaft von Individuen zu darin zu bestärken, zusammenzukommen und die Welt bewusster werden zu lassen.

Unsere einzigartige Mischung aus Yoga, Meditation, spiritueller Entwicklung und alternativen Heilmethoden wurde für all diejenigen entwickelt, die nicht nur danach streben ihre körperlichen, spirituellen und intellektuellen Fähigkeiten zu verbessern, sondern sie in dem Wissen miteinander kombinieren möchten, dass das Ganze immer mehr ist als die Summe seiner Teile.

Auf jedem Gerät verfügbar.