JustineLemos

Verifiziert

Guiding people towards living in vital life energy

Justine Lemos, PhD is a committed practitioner of Ayurveda, a lifelong scholar of world dance, and is the proud owner of At One Yoga studio in Fort Bragg, CA. She has studied alongside Scott Miller of Western Yoga College and Pandit Sri Kumar in Kerala, India. Justine’s classes are infused with the wisdom traditions of Ayurveda, Tantrik pathways, Hatha and Ashtanga Yoga.

Empfohlen von JustineLemos

  • Heart Space Meditation
  • Yoga for Rest and Relaxation
  • Mudra Meditation for Self-Healing
  • Ayurvedische Schlafrituale
  • Chakra Meditation for Dosha Balancing
  • Selbstmassage für ein vitales Nervensystem
  • Ayurvedische Selbstdiagnose
Körper.Geist.Seele.

Jede Entscheidung, die wir treffen, wird von unserer Vision inspiriert, eine Gemeinschaft von Individuen zu darin zu bestärken, zusammenzukommen und die Welt bewusster werden zu lassen.

Unsere einzigartige Mischung aus Yoga, Meditation, spiritueller Entwicklung und alternativen Heilmethoden wurde für all diejenigen entwickelt, die nicht nur danach streben ihre körperlichen, spirituellen und intellektuellen Fähigkeiten zu verbessern, sondern sie in dem Wissen miteinander kombinieren möchten, dass das Ganze immer mehr ist als die Summe seiner Teile.

Auf jedem Gerät verfügbar.