La danse du dragon

Cécile Roubaud
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Réveillez votre énergie grâce à cette pratique dynamique inspirée du vinyasa et du Qi Gong.

Dans cette pratique classique de hatha yoga, nous passons par toutes les familles de postures (debout, assis, allongé...) pour un résultat apaisant et complet. Il est conseillé de vous munir d'une brique (ou d'un gros livre), d'une couverture, et d'un bolster (ou gros coussin).