Yoga sur chaise

Essayez le yoga avec le soutien d’une chaise pour une pratique accessible avec tous les bénéfices d’une pratique sur tapis sans contrainte pour  vos articulations. Le yoga sur chaise est parfait pour les personnes dont la mobilité est restreinte, en convalescence ou qui travaillent dans un bureau. Équipez-vous d’une chaise solide et sans accoudoirs pour la pratique.