Moda sostenible

Moda sostenible

Moda sostenible


By: Manshant Kaur  |  Apr. 21, 2016

 

Mi nombre es Manshant Kaur y soy profesora de Kundalini Yoga y Cofundadora de Siri Artesano Organic clothing, una marca de ropa ecológica para yoga y terapias alternativas. Desde hace muchos años me dedico además de mi profesión, al sector textil, y siempre quise terminar tras un largo camino, en el sector ecológico, porque comparto y me siento comprometida con el cuidado de mi ser y el del planeta.

Así que en medio de la búsqueda, tuve la suerte de cruzarme en mi camino con una bellísima persona “Gema Goméz” Directora de Slow Fashion Next, una plataforma de moda sostenible en España y una gran luchadora en este ámbito. Tras nuestro encuentro, despertó en mí un gran interés en poder formarme en su escuela, y el universo me dio el tiempo y acompañó mi deseo, así que dediqué tiempo de mi embarazo hace ya tres años a estudiar con SFN muchos conceptos que se quedaban escasos a mi entendimiento en el mundo ecológico al que me dedico.

Afortunadamente la agricultura ecológica ha avanzado mucho en este tema de la conciencia, y después de lo que comemos, va lo que nos ponemos en la piel, la cosmética, y después lo que vestimos o dónde vivimos. Creo que el boom de las terapias alternativas, del desarrollo personal y el bienestar también nos puede ayudar mucho. Cuando comienzas a practicar yoga o a visitar un coach para mejorar tu vida, las primeras nociones que aprendes tienen que ver contigo casi exclusivamente, pero si eres un mínimo curioso, vas descubriendo un camino apasionante que te puede llevar a proyectos e iniciativas muy interesantes, desde la educación a la economía, pasando por la alimentación o el amor conscientes ¡tanto por descubrir!

La conciencia medio ambiental va en aumento. Lo demuestran iniciativas cada día más exitosas como Las Jornadas de Moda Sostenbile que se festejan por 5º año consecutivo en El Museo del Traje, desde el viernes al domingo donde se reunirán grandes profesionales del sector y en la que los visitantes podrán conocer lo último en tendencias, marcas y tejidos de moda ecológica.

La intención de estas Jornadas es que puedas entender y ver la moda de una manera diferente, que se pueda reivindicar la postura de la mujer frente a la sociedad desde este sector, que se defiendan los derechos de los trabajadores de una manera digna, que tomes conciencia de cómo afecta a tu salud los tejidos convencionales y cómo dañan la biodiversidad del planeta.

Al evento acudirán expertos del mundo de la moda, la sostenibilidad y el emprendimiento.  Además de las conferencias de los ponentes las jornadas contarán con un showroom de tejidos y marcas de moda sostenible que permitirá ver las últimas novedades y tendencias.

El domingo se celebrará el ‘Fashion Revolution Day’, un acto internacional conmemorativo del derrumbe del edificio  Rana Plaza en Dhaka, Bangladesh, y con el que se pedirán mejores condiciones sociales y medioambientales para la industria textil.

Las jornadas finalizarán a las 14.00 horas con una fotografía conjunta que se publicará en la red social de Twitter con el hashtag #QuienHizoMiRopa.

Para más información entra en:

www.slowfashionnext.com

 

Mahatma Gandhi probó que el hábito no hace al monje, o en este caso que el traje no hace al hombre. Si entendieramos que la vestimenta puede ser un elemento más que refleje nuestra alma, la moda como tal, sería totalmente tomada desde otro concepto, en donde pudieses mostrar lo maravilloso de nuestro Ser, sin tener que ocultarnos con maquillaje o en un vestido que hable mas de nosotros que lo que nosotros podemos mostrar al mundo por si mismo.

“Disfruta de la Moda, con Consciencia”.


 

Manshant Kaur

Soy profesora de Kundalini Yoga y trabajo como Cofunder en un proyecto de ropa ecológica para yoga llamado SIRI ARTESANO ORGANIC CLOTHING del que estoy totalmente feliz de compatir con mis mejores amigas.


 



Yoga restaurativo para el verano

Yoga restaurativo para el verano

Este artículo escrito por Igor de Gracia, apareció publicado en la revista Yoga Journal el mes de mayo de 2015 dentro de la colaboración mensual que Aomm.tv hace con esta revista especializada de yoga. Ahora lo publicamos en nuestro blog ya que nos resulta especialmente interesante practicar yoga restaurativo durante el verano, debido a que calma el sistema nervioso y baja la temperatura corporal, entre otros beneficios.

Calma el sistema nervioso y reduce el estrés

En la práctica que te ofrecemos este mes te invitamos a descubrir y profundizar en el Yoga Restaurativo, incluye una serie de posturas de descanso que calman el sistema nervioso y ayudan a mitigar el estrés. Las posturas tumbadas inducen la relajación de nuestro sistema nervioso y llevando equilibrio al cuerpo. Esta práctica también es adecuada para recuperarse en caso de agotamiento o fatiga y para experimentar estados profundos de relajación. Para realizar la práctica necesitas 5 mantas, una cinta y bloques. En caso de sentir frío, puedes cubrirte con una manta adicional. Simplemente hay que dejarse llevar por las instrucciones precisas de nuestro profesor Igor de Gracia.

Puedes ver la práctica completa en este enlace.

YOGA RESTAURATIVO PARA EL VERANO

Una sesión de Yoga con posturas restaurativas tiene como finalidad, encontrar esa fuente inagotable de tranquilidad que generamos en nuestro interior y experimentamos sus efectos más tarde, al igual que un fruto maduro esparce su dulce néctar sobre sí mismo.
La creciente necesidad de un estilo de vida saludable hace que tengamos una persistente búsqueda por un estado de paz a veces esquivo. El Yoga Restaurativo ha demostrado ser una herramienta tremendamente eficaz para este propósito donde establecerse y ahondar en el Ser, es la manera más directa.

Posturas supinas e invertidas como Supta Baddha Konasana , Setu Bandha Sarvangasana , Viparita Karani y Savasana, son utilizadas como plataforma a través de las cuales las tensiones desaparecen del cuerpo y nuevos espacios, sutiles generadores de vida, son asimilados por el propio organismo.

En estas posturas se utilizan mantas como soportes para la parte posterior del cuerpo y en otras partes que necesiten la altura o el descanso, en forma de apoyo . Estos apoyos son fundamentales para la expansión y ligereza que procuramos buscar en zonas cómo: la pelvis, la cavidad abdominal y torácica, la garganta, el cerebro…

Las asanas mantenidas así, en períodos más largos, entre 5 a 10 minutos o más, cada una de ellas es fundamental para lograr restablecer ese estado de bienestar profundo que todos buscamos, donde el factor tiempo es clave. El individuo encuentra la calma a través del acoplamiento correcto y permanencia en la postura.

Estas posturas son muy beneficiosas en casos de:

-Insomnio, fatiga, stress, hipertensión, ansiedad, poca energía. También en el embarazo, ansiedad, asma y enfermedades relacionadas con el sistema cardíaco, digestivo y nervioso han demostrado su inmensa valía. Los sistemas respiratorio y circulatorio también se favorecen desde la pasividad o posición relajante. Además regulan la actividad de las glándulas endocrinas secretoras de hormonas cuya disposición coincide aproximadamente con los centros energéticos.

-Trabajan profundamente el sistema nervioso parasimpático (el ritmo de la respiración , latidos cardíacos y presión sanguínea que disminuyen en gran medida ). Sus efectos positivos son: la disminución de actividad y un aporte de relajación que inducen a una mayor predisposición para un sueño reparador.

-La respiración como técnica o ingrediente importante para relajarse, ha de ser suave con tendencia a la lentitud y la profundidad. Esto es esencial en cada postura o posición de yoga. Es a través de este tipo de respiración o soplo de aire vital, cuando uno logra y vive en ese trasfondo de tranquilidad o silencio permanente.

-Combinando la posición, la ayuda de los soportes facilitan que el cuerpo esté abierto y, a la vez, en descanso; todo ello unido a la fluidez de la atención acunada por la respiración, nos abre la puerta invisible a la inmensidad de la existencia.

Leer el artículo

A través de una combinación única de prácticas de yoga, meditación, transformación personal y salud alternativa, te ayudamos a mejorar todo tu ser a nivel físico, emocional y espiritual. Para que alcances tu mayor potencial junto a miles de personas que sienten como tú.


Usa la misma cuenta y suscripción de Gaia para acceder desde tu navegador, tus dispositivos celulares y tu TV. Es más, puedes descargarte el contenido de Gaia para disfrutarlo offline.

Desktop, laptop, tablet, phone devices with Gaia content on screens
Apple icon iOS logo
Android icon logo
Chromecast circle icon logo
Roku logo
Amazon fire TV logo

Descubre lo que Gaia tiene para ofrecer

La plataforma de streaming que explora

Testing message will be here

Descubre lo que Gaia tiene para ofrecerte.

Testing message will be here