Encuentra tu Equilibrio

Esta clase fue creada para ayudarte a encontrar tu equilibrio corporal y emocional a través de un recorrido por tu cuerpo y tu mente. Para ello, comenzaremos midiendo tu respiración e intenciones, para después pasar hacia un flow centrado en hallar tu balance interno y externo.

Mantener una vida equilibrada repercute directamente en nuestra sensación de bienestar.

Profesor: Almudena Sánchez
Idiomas del audio: Español