Cette séance douce au sol vous permettra de renouer avec votre horloge interne et votre mélodie intérieure. Vous accéderez à un sommeil réparateur pour vous réveillez le lendemain rafraichi(e) quelques secondes avant l’alarme.

Accessoires recommandés : 1 brique

Enseignant: Audrey Fiorini
Langues audio: Français