Libera Tensiones y Ponte a Punto

Aligera todo tu cuerpo con esta práctica poco tradicional, que integra movimientos de inspiración Kundalini-Yoga con posturas de Yoga conocidas. Comienza en tu esterilla con suaves estiramientos y ejercicios para, de manera progresiva, activar y darle vida a tu cuerpo. Genera vacío, crea espacio.

Profesor: Kevin Courtney
Idiomas del audio: Español, Alemán