Retrouvez votre calme intérieur

Une méditation dédiée à la résilience, à retrouver le calme tout particulièrement lorsque nous traversons des évènements ou épreuves qui génèrent des émotions comme le trac ou le stress. Accessoires requis : 1 bolster ou 1 coussin

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français