Transforma el enojo en determinación

Esta práctica combina Kriyas y meditación para trabajar el primero y tercer chakra. Enfocándose en el sistema de eliminación donde se acumula el enojo, para liberar y transformar esta energía. La meditación estará acompañada de un poderos mantra para liberar el enojo.

Props: manta o cojín pequeño opcional

Profesor: Mukhia Shanti Kaur
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español