Relajación para el Atardecer

Esta fluida clase de Hatha Yoga de 20 minutos de duración guiada por Mara Branscombe, es ideal para realizar al atardecer. Está diseñada para desestresar tu mente y relajar pro-fundamente tu cuerpo mientras ganas en flexibilidad. Ideal para todas aquellas personas que se sienten estresadas, sufren de ansiedad o tienen problemas para dormir.

Profesor: Mara Branscombe
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés