Klangmeditation

In dieser Meditationspraxis lernst du, wie du dir die Kraft der Geräusche zunutze machst, um innere Ruhe und Frieden zu finden.

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In dieser Praxis lernst du, dass Geräusche unsere Meditationspraxis unterstützen können, indem wir sie nutzen, um unsere Konzentration und Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Dies ist eine geführte Meditation, die verschiedene Ansätze für Konzentration und Achtsamkeit aufzeigt.

Hilfsmittel: Kissen

Lehrer: Bernie Clark
Audio-Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch
Untertitel: Englisch