Bernie Clark

Bernie Clark

Über

Bernie Clark unterrichtet seit 1998 Yoga und Meditation. Durch seine Leidenschaft für die moderne Wissenschaft nähert er sich der Praxis von einer neuen Seite, was ihm die Treue seiner Schüler sicherte. Bernie Clarks natürlicher Wissensdurst treibt seine Studien der Mythologie, vergleichenden Religionswissenschaften und Psychologie voran. Seine Forschungen ermöglichen es ihm, sein Verständnis sowie seine Wertschätzung für die alten fernöstlichen Praktiken von Yoga und Meditation zu vertiefen. Bernies Yogapraxis umfasst sowohl körperlich herausfordernde Yang-Stile wie Ashtanga und Power Yoga als auch sanftere Richtungen wie Yin Yoga. Er schrieb die Bücher “Das große Yin-Yoga-Buch”, “YinSights: A Journey into the Philosophy & Practice of Yin Yoga” und “From the Gita to the Grail”. Erfahren Sie mehr über Bernie unter: http://www.yinyoga.com/bernie_clark.php.

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Eine Meditation über Metta schenkt dir den Raum, innere Mauern aufzulösen. Finde mit Bernie Clark zu wahrer Verbundenheit und Mitgefühl.
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Mit einer achtsamen Gefühlsmeditation lernst du, innere Unruhe zu beruhigen, ohne gegen aufsteigende Empfindungen anzukämpfen. Finde zu mehr Gelassenheit.
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In dieser Klangmeditation mit Bernie Clark dienen Umgebungsgeräusche als heilsamer Anker für innere Ruhe und klaren Fokus.

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