20 minutos renovadores

Name: 20 minutos renovadores
Duration: 23 min
Description: Sumérgete en una experiencia revitalizante de Hatha Yoga. Comenzamos con tres Oms, estableciendo una intención poderosa. Exploramos un flujo activo, estirando y fortaleciendo cada músculo. Cerramos con posturas que abren el corazón, dejándote renovado.

23 mins

TV-PG Lehrer: Gaby Zermeño

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

Informationen zum Video

Sumérgete en una experiencia revitalizante de Hatha Yoga. Iniciamos con tres Oms, estableciendo una intención poderosa para tu día. Comenzamos de pie, flujo activo e intenso que estira y alarga cada músculo. Exploramos extensiones y abrimos el corazón. Cerramos con un Omm y posturas como Trikonasana, equilibrios y pincha mayurasana, dejándote renovado y centrado en cuerpo y mente.

Dedica 20 minutos para crear un cambio transformador en tu día.

Lehrer: Gaby Zermeño

Audio-Sprachen: Spanisch

Untertitel: Spanisch

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Testing message will be here

20 minutos renovadores

Informationen zum Video

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.

Passwort vergessen

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!