Alles ist eins

Alles ist eins

11 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

Eine Meditation auf die Ebbe und Flut des Atems und das Mantra "Soham", das deine Einheit mit allem symbolisiert.

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Informationen zum Video

Aktiviere dein Gehirn auf unterschiedlichen Ebenen und verlangsame damit deinen Gedankenstrom. In dieser Meditation synchronisierst du deine Atmung mit dem Wiederholen des Mantras "Soham", das deine Einheit mit allem symbolisiert.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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