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AM/PM Warm Up

AM/PM Warm Up

12 mins
TV-PG Lehrer: Sonia Doubell

Informationen zum Video

Awaken your spine and warm your body with this sequence designed to increase flexibility. Energize your body and mind with this practice or use as a warm up in conjunction with another practice. Props: none

Lehrer: Sonia Doubell
In den Hauptrollen: Sonia Doubell
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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