Arise and Unwind

Name: Arise and Unwind
Duration: 15 min 26 s
Description: Wake up to this well-rounded vinyasa practice to uncurl and create space for the day. Travel through simple movements to warm up your entire body so you can step into the day with a sense of freedom and clarity.

16 mins

TV-PG Lehrer: Jafar Alexander

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Informationen zum Video

Wake up to this well-rounded vinyasa practice to uncurl and create space for the day. Travel through simple movements to warm up your entire body so you can step into the day with a sense of freedom and clarity.

Lehrer: Jafar Alexander

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

Arise and Unwind

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