Mitglied werden
✕

Atemfluss
Barbra Noh

Hatha
Level 1
19 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

Dehne und kräftige deinen ganzen Körper mit dieser ruhigen und atemgeführten Sequenz. Übe Vorwärtsbeugen, Kriegervariationen und einen Sonnengruß in gleichmäßigem Tempo und achtsamen Bewegungen. Genieße anschließend eine wohlverdiente Endentspannung.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
Dynamisches Sitzen Video
Barbra Noh
Hatha Level 2 20 mins
Ausrichtung: Offen für Möglichkeiten Video
Barbra Noh
Hatha Level 1 - 2 19 mins
Schnell & Einfach Video
Homeoffice Yoga
Hatha Level 1 S1:E3 10 mins
Starke Beine, freie Hüften Video
Barbra Noh
Hatha Level 1 - 2 20 mins
Balance & Stabilität Video
Barbra Noh
Hatha Level 2 - 3 30 mins
Über Grenzen hinaus wachsen Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E6 19 mins
Klassische Sonnengrüße Video
Yoga Einführungskurs
Vinyasa Level 1 S1:E6 20 mins
Leber Video
Yin Organe Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E1 29 mins
Das Feuer anfachen Video
Yoga und Ayurveda - Serie
Hatha Articles S1:E3 15 mins
Offenes Herz, tiefer Atem Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E7 20 mins
Shiva Shakti - Fokus Sonnengrüße Video
Diana Schöpplein
Vinyasa Level 2 20 mins
Sanfte Strömung Video
Marcel Clementi
Vinyasa Level 2 20 mins
Wasser Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E1 30 mins
Die Praxis und den Körper ehren Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E8 20 mins
Stabilität und Freiheit Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E5 19 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.