Barbra Noh

Barbra Noh

Über

Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen.

Mit über 20 Jahren Erfahrung ist sie eine der führenden Ausbilderinnen für Yogalehrer. Ihre Anusara Yoga Teacher Trainings sind hoch geschätzt. Sie ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Selbstheilungssystems ThaiVedic, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint.

Barbra hat ihre Ausbildung im tänzerischen Bereich bereits als Kind in Australien begonnen und wurde im Alter von 18 Jahren professionelle Tänzerin. Yoga und Meditation haben ihr Leben verändert, ihr wurden dadurch Werkzeuge gegeben, mit ihrem Geist zu arbeiten, ihren Körper zu heilen und ihre Seele zu nähren.

Sie lebt seit vielen Jahren in München und unterrichtet weiterhin in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Von ihrem neuen Zuhause in Bali, Indonesien aus leitet sie internationale Ausbildungen und Retreats.

Ihre Klassen sind körperlich herausfordernd, mental impulsgebend und emotional aufbauend. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe für Yoga inspirieren Schüler, den nächsten Schritt zu gehen. Durch ihre genaue und strukturierte Art zu Unterrichten macht sie komplexes Material zugänglich und das Lernen zum Genuss. Ihre verständliche und gleichzeitig tiefgreifende Herangehensweise an die Yoga Philosophie unterstützt dabei, eine Einstellung zu entwickeln, die die körperliche Praxis zu einem Werkzeug spiritueller Erweiterung macht.

Barbra ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns in dem Streben, unsere Wertigkeit wahrzunehmen, unterstützen und uns ermutigen, unser volles Potenzial zu leben.

Ihr Buch “Yoga - Mit Kraft und Anmut leben” (Verlag Theseus) wurde 2015 veröffentlicht.

www.barbranohyoga.com www.barbranohyoga-akademie.de

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In der Ruhe liegt die Kraft: Finde mit Barbra Noh zurück zu tiefer Stabilität, während achtsame Hatha-Yoga-Haltungen deinen gesamten Körper stärken.
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Finde achtsam in die Vorwärtsbeuge: Barbra Noh führt dich durch eine erdende Hatha-Praxis, die deine Beinrückseite öffnet und den Geist beruhigt.
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Kraftvoll in die Geschmeidigkeit führt dich Barbra Noh durch eine fordernde Hatha-Yoga-Praxis für stabile Armkraft und tiefe Flexibilität.
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Rundum dynamisch forderst du deinen Körper mit Barbra Noh heraus und bringst fließende Energie sowie neue Kraft in deine ganzheitliche Yogapraxis.
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Erlebe neue Freiheit für den unteren Rücken: Barbra Noh zeigt dir, wie du mit stabiler Ausrichtung und zwei Blöcken tief sitzende Verspannungen löst.
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In „Belebt & beflügelt“ baust du mit Barbra Noh Kraft für fordernde Armbalancen auf und findest neue Energie.
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Die Vorwärtsbeuge für Athleten schützt vor Verletzungen: Lerne mit Barbra Noh, wie du verkürzte Muskeln sicher dehnst und beweglicher wirst.
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Meistere den Schulterstand für einen gesunden Nacken: Barbra Noh zeigt dir, wie du deine Halswirbelsäule schützt und Schultern mobilisierst.

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