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Atmung Dos and Don'ts
Tom Richter

15 mins
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Eine ineffiziente Atmung wirkt sich auf alle Körperprozesse aus. Lerne in diesem Tutorial, wie du die häufigsten Fehler beim alltäglichen Atmen wie paradoxes Atmen, Brustatmung oder Überatmung vermeiden kannst und stattdessen optimal atmest.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
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