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Balance and Restore

Balance and Restore

20 mins
TV-PG Lehrer: Colleen Saidman

Informationen zum Video

Slow down to create space in your body and mind. Practiced completely seated, this class provides an opportunity to increase flexibility and muscle tone in a relaxed way.

Props: none

Lehrer: Colleen Saidman
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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