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Before Bed Stretch

Before Bed Stretch

11 mins
TV-PG Lehrer: Christine Miller

Informationen zum Video

This seated practice can be done on the floor or even in bed. Enjoy shoulder, neck, side-body stretch, and spinal twists to unwind from your day.

Lehrer: Christine Miller
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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