Before Bed Stretch

Name: Before Bed Stretch
Duration: 10 min 50 s
Description: This seated practice can be done on the floor or even in bed. Enjoy shoulder, neck, side-body stretch, and spinal twists to unwind from your day.

11 mins

TV-PG Profesor: Christine Miller

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This seated practice can be done on the floor or even in bed. Enjoy shoulder, neck, side-body stretch, and spinal twists to unwind from your day.

Profesor: Christine Miller

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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