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Bodyscan kurz
Diana Schöpplein

5 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Diese Übung hilft dir dabei dich zu zentrieren, indem du deinen Körper vollständig wahrnimmst. Find deine Länge, Breite und Tiefe, sowie deine Körpermitte.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
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