Diana Schöpplein

Diana Schöpplein

Über

Yoga ist ein Work In - ein Weg, sich wahrhaftig in der Tiefe zu begegnen, anzunehmen und wertzuschätzen. Als leidenschaftliche Lehrerin (E-RYT500), Autorin und Mentorin für Yoga, Meditation und innere Erfüllung im Leben, liebt Diana es Menschen zu inspirieren und auf der Reise ins eigene Selbst zu begleiten. Seit 35 Jahren erforscht sie die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele: Diana studierte in indischen Ashrams, an der University of Yoga and Yogatherapy, schloss ein Kunststudium in Berlin, sowie zahlreiche Yogalehrerausbildungen ab. Ihre Liebe zur Yogatradition und das uralte Wissen über subtile Energiesysteme verwebt sie mit Somatic Movement, Breathwork und modernsten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung mit ihrem ganz persönlichen Erfahrungsschatz. Yoga heißt für Diana, mit den Facetten des Seins in tiefen Kontakt zu treten, um das eigene Potenzial erleben und Atemzug für Atemzug entfalten zu können. Diesen lebendigen Weg der Selbstliebe teilt sie in ihrem „Embrace Life Yoga-Rituale“ Buch und Online Kursen, Coaching Programmen, Retreats und Yogalehrerausbildungen.

www.dianaschoepplein.com | Insta: dianaschoeppleinyoga | Facebook: Diana Schöpplein

93 Suchergebnisse

Kostenlos
Diana Schöpplein
Weite Schulter- und Hüftgelenke mit diesem sanften Flow.
Diana Schöpplein
Bereite dich auf den Kopf- und Schulterstand mit diesem Vinyasa-Flow vor.
Diana Schöpplein
Entspanne dich mühelos in dieser liegenden Meditation.
Diana Schöpplein
Mit befreienden Herzöffnern kannst du in dieser Praxis entspannen und innere Weite einladen.
Diana Schöpplein
Rückbeugen schenken Frische und Energie. Gleichzeitig öffnen sie das Herz. Genieße diese Praxis, die Stärke aufbaut und Raum schafft.
Diana Schöpplein
Löse mit dem Ganesha-Mantra innere Hindernisse auf.
Diana Schöpplein
Bringe dich auf die Frequenz der Liebe und bade in ihr.
Diana Schöpplein
Finde körperlichen wie energetischen Zugang zu deiner Herzenergie mit diesem Vinyasa-Flow.
Diana Schöpplein
Bringe Bauch und Herz mehr in Verbindung mit dieser achtsamen und zugleich kraftvollen Vinyasasequenz.
Diana Schöpplein
Zelebriere mit dieser Meditation deine innere und ewige Freude.
Diana Schöpplein
Entspanne tief und mühelos in dieser liegenden Meditation, und lasse Inspiration in deinem Unterbewusstsein aufblühen.
Diana Schöpplein
Besänftige ein Zuviel an innerem Feuer mit diesem sanften Flow.
Diana Schöpplein
Fließe langsam durch sanfte Dehnungen mit bewusstem Atem für einen Moment der Ruhe und aktiven Entspannung.
Diana Schöpplein
Nutze deine Sinne, insbesondere den Hör und Tastsinn um im Hier und Jetzt anzukommen. In dieser Weite darf alles sein, genau so wie es ist. Lausche dem Moment, geniesse den inneren Raum und werde weit.
Diana Schöpplein
Diese Praxis für tiefe Hüftöffnung startet mit einer sanften Kiefermassage. Beweglichkeit in den Hüften schenkt dir mehr Kreativität und Lebensfreude. Finde größere Freiheit für den Hüftbeuger und mehr Gelassenheit indem sich Blockaden lösen.
Einschlafroutine
Für unser Einschlafritual nutzen wir im Yoga vor allem unseren Atem. In dieser Einführung erklärt Diana warum der Atem eine so tragende Rolle spielt & wie du in dieser Series über den Atem deine Schlafqualität verbessern kannst.

Weitere Übungen mit deinem Probeabo freischalten

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um mit deiner kostenlosen Testphase zu beginnen.