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Bonus Express

Bonus Express

12 mins
TV-PG Lehrer: Colleen Saidman

Informationen zum Video

This quick-moving practice will increase your heart rate and get you moving. Explore a series of standing, balancing, and seated postures that awaken your body and clear your mind.

Props: none

Lehrer: Colleen Saidman
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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