✕
Calentamiento global para cualquier actividad
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Informationen zum Video
Una secuencia breve con ejercicios de pilates para enseñar a calentar el cuerpo antes de cualquier actividad deportiva.Esta secuencia es perfecta si realizas una clase en la que no hay calentamiento del cuerpo previo, con estos sencillos ejercicios, podrás preparar bien el cuerpo para cualquier esfuerzo que se presente.
Props: Esterilla o mat
Moderator:
Olga Castañeda
Audio-Sprachen:
Spanisch
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕
Einloggen
Passwort vergessen
Der Link Wurde Gesendet!
Einloggen
Ein 6-stelliger Code wurde gesendet an
Code abgelaufen, bitte erneut senden
Du hast keinen Code bekommen?
Erneut senden
oder
Melde dich stattdessen mit deinem Passwort an