Core Floor

Name: Core Floor
Duration: 12 min 14 s
Description: Ignite your center without ever leaving the floor. Practice effective poses beautifully sequenced together to specifically strengthen and open your core while simultaneously burning away excess energy.

13 mins

TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss

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Ignite your center without ever leaving the floor. Practice effective poses beautifully sequenced together to specifically strengthen and open your core while simultaneously burning away excess energy.

Props: none

Lehrer: Clara Roberts-Oss

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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