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Core Flow

Core Flow

12 mins
TV-PG Lehrer: Nadia Narain

Informationen zum Video

A core flow practice to strengthen and tone the abdonimal muscles. Draw your awareness to your physical center for stability in body and mind.
Props: none

Lehrer: Nadia Narain
In den Hauptrollen: Nadia Narain
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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