Daily Courage

Name: Daily Courage
Duration: 5 min 19 s
Description: Invite strength and courage with a strong mudra (hand gesture), the mantra "I am strong and confident," and grounded standing poses to encourage physical and mental strength.

6 mins

TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

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Invite strength and courage with a strong mudra (hand gesture), the mantra "I am strong and confident," and grounded standing poses to encourage physical and mental strength.

Props: none

Lehrer: Steph Schwartz

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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