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Daily Hamstring Stretch

Daily Hamstring Stretch

6 mins
TV-PG Lehrer: Mara Branscombe

Informationen zum Video

Explore three different stretches for your hamstrings while exploring deep stretching into the belly of the muscles in the backs of your legs.

Props: strap, bolster (optional)

Lehrer: Mara Branscombe
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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