Mara Branscombe

Mara Branscombe

Über

Mara Branscombe unterrichtet seit mehr als zehn Jahren Yoga. Inspiriert wurde sie zu diesem Weg durch ihre Studien des Schamanismus. Durch einzigartige Sequenzierung, klar definierte Asanas, eine erdende Meditation und belebende Pranayamapraxis erwecken ihre Yogaklassen die körpereigene Energie. In ihre Unterrichtsweise lässt Mara ihren tänzerischen Hintergrund, ihre Kenntnisse der schamanischen Traditionen und ihre persönliche Yogapraxis, die sie seit 18 Jahren pflegt, einfließen. Daraus resultieren flüssige, erdende Yogaklassen für den ganzen Körper. Derzeit ist Branscombe volle Mesa-Trägerin der schamanischen Inka-Tradition sowie die Leiterin von Rise Yoga, wo sie internationale Yoga Retreats veranstaltet und Firmen-Wellnessprogramme leitet. Sie unterrichtet zudem in verschiedenen Studios in Vancouver. Erfahren Sie mehr über Mara unter:http://marabranscombe.com.

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Mit einer Yoga Nidra Meditation findest du tiefe Ruhe: Mara Branscombe führt dich durch heilsame Entspannung, um Stress und Ängste sanft loszulassen.
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Klarer Atem, beweglicher Körper: Löse mit Mara Branscombe tiefe Verspannungen durch achtsames Hatha Yoga und langes Halten der Posen.
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Finde deinen Anker durch Meditation: Löse akute Anspannung und finde vor fordernden Tagen oder langen Reisen zu tiefer Erdung zurück.
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Ein achtsamer Schnelldurchlauf auf der Matte bringt deinen Atem wieder in Fluss und schenkt dir neue mentale Klarheit in nur zehn Minuten.
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Stärke dein Immunsystem mit Hatha Yoga: Mara Branscombe führt dich durch einen 30-minütigen Flow gegen Stress und für neue Abwehrkraft.
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Schwangerschafts-Yoga für Ruhe und Regeneration schenkt dir neue Kraft: Löse Verspannungen und verbinde dich bewusst mit deinem Atem und deinem Baby.
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Pränatales Yoga schenkt dir Kraft und Ruhe: Löse Verspannungen und vertiefe die innige Bindung zu deinem ungeborenen Kind in dieser 45-minütigen Praxis.
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Pränatales Yoga schenkt dir und deinem Baby Ruhe: Löse Verspannungen und vertiefe eure Bindung in dieser 15-minütigen Praxis mit Mara Branscombe.
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Ein kraftspendender Flow für den Sonnenaufgang weckt deinen Körper: Spüre mit Mara Branscombe neue Vitalität für deinen gesamten Tag.
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Ein entspannender Flow für den Sonnenuntergang mit Mara Branscombe hilft dir, nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen und Verspannungen achtsam zu lösen.

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