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Dance of Trust

Dance of Trust

20 mins
TV-PG Lehrer: Lauren Lewis

Informationen zum Video

Mobilize hips and shoulders as a gateway to the heart where we can access faith and possibility. Trust in the unfolding with a graceful breath to movement flow featuring standing side bends and lunge twists before moving to the mat for deeper shoulder, throat, and hip opening shapes.

Lehrer: Lauren Lewis
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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