Den Ruhepol finden I
Diese Meditation dient dir als kurze Konzentrationsübung. Kultiviere Achtsamkeit und innere Aufrichtung, erkenne unbewusste Muster und bleibe in deiner Mitte.
Hilfsmittel: Block, Decke, Polster (optional)
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
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