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Den Ruhepol finden I
Petros Haffenrichter

Meditation
5 mins
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Diese Meditation dient dir als kurze Konzentrationsübung. Kultiviere Achtsamkeit und innere Aufrichtung, erkenne unbewusste Muster und bleibe in deiner Mitte.

Hilfsmittel: Block, Decke, Polster (optional)

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
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