Petros Haffenrichter

Petros Haffenrichter

Petros ist ausgebildeter Musiker, studiert seit 30 Jahren die klassischen Disziplinen des Yoga und führt Yogaschulen & Retreatcenter in Deutschland und Griechenland. Er ist Senior Jivamukti Yoga Lehrer und der Bhakti Yoga liegt ihm besonders am Herzen. Vor allem ist er ein aufmerksamer Beobachter aller zusammenhängenden, jedoch oberflächlich scheinbar getrennten Prinzipien, mit einer musischen Gabe dies spielerisch in seinen Unterricht zu integrieren. Er unterrichtet Yoga Asana, Pranayama, Meditationstechniken sowie Bhakti Yoga, unter anderem in seiner Schule (www.engel.yoga) und ist als Dozent in zahlreichen Yogaschulen und anderen Bildungseinrichtungen verschiedenster Traditionen tätig. Seine Artikel, Podcasts, Interviews, Musik und Ausbildungen sind seit Jahren ein fester Bestandteil der internationalen Yogaszene.

pax108.com | engel.yoga | yogatravel.de

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Willkommen zu dieser Praxis rund um Vorwärtsbeugen. Dies hilft nicht nur bei der Dehnung der gesamten Körperrückseite, sondern entspannt und stärkt zugleich das Nervensystem.
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Mobilisiere und aktiviere in dieser Praxis die Hüften durch lockere, kreisende Bewegung.
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Durch sanfte Drehübungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule löst du Spannung und schaffst mehr Beweglichkeit.
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In dieser intensiven Klasse aktivierst du Wirbelsäule, Körper und Geist.
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Durch Drehungen der Wirbelsäule stimulierst und entgiftest du in diesem Flow deine inneren Organe.
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Diese Praxis ist dem Psoas, also dem Beinheber-Muskel gewidmet.
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In dieser Praxis schaffst du Wärme im Körper, während du die Wirbelsäule streckst und mobilisierst.
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Bandhas-Serie
In dieser Praxis machst du dir durch spielerische Übungen bewusst, wie wichtig der Atem in der Yogapraxis ist.
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Bandhas-Serie
Diese Praxis dient dazu dein Mula-Bandha oder Wurzel-Bandha zu stimulieren, die Schwerkraft umzudrehen und diese Energie im Körper aufwärts zu leiten.
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Bandhas-Serie
In dieser Praxis führt dich Petros durch verschiedene Koordinationsübungen, um ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln.
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Bandhas-Serie
In diesem Talk erklärt Petros, dass es im Yoga vor allem darum geht, bewusst in der Welt zu Leben.
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Bandhas-Serie
In dieser Einführung spricht Petros darüber, was Bandas sind und wie sie mit dem Yoga zusammenhängen.
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Bandhas-Serie
In dieser Praxis lernst du bewusst zu stehen und dir eine geerdete Grundlage für deine Praxis zu schaffen.
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Petros Haffenrichter
Durch Hüftöffner im Stehen, Sitzen und Liegen hilft dir diese Praxis dabei deine Hüften gemächlich zu lockern und somit auch Emotionen loszulassen.
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Petros Haffenrichter
In dieser Praxis geht es um die Schärfung deiner Körperkoordination und Balance.
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In dieser Praxis schenkst du deinen Handgelenken durch Stärkungs- und Koordinationsübungen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
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In dieser Praxis stellst du die Welt mit Umkehrhaltungen auf den Kopf.
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Petros Haffenrichter
In dieser Praxis geht es darum durch langsame und ruhige Bewegungen Vertrauen und Kraft für deinen Körper zu entwickeln.