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Easy Balance
Petros Haffenrichter

Hatha
Anfänger – 1
14 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Diese kurze Praxis hilft dir mehr Gleichgewicht zu finden. Durch Erdung und Aufrichtung, sowie die Wahrnehmung deines energetischen Systems durch den Atem, schaffst du ausgeglichene Verhältnisse im Körper. Diese Praxis ist für Anfänger besonders geeignet.

Hilfsmittel: Block, Decke

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
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