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Easy Balance

Easy Balance

15 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Informationen zum Video

Diese kurze Praxis hilft dir mehr Gleichgewicht zu finden. Durch Erdung und Aufrichtung, sowie die Wahrnehmung deines energetischen Systems durch den Atem, schaffst du ausgeglichene Verhältnisse im Körper. Diese Praxis ist für Anfänger besonders geeignet.

Hilfsmittel: Block, Decke

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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