Easy Hüften

Easy Hüften

15 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Mobilisiere und aktiviere in dieser Praxis die Hüften durch lockere, kreisende Bewegung.

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Informationen zum Video

Mobilisiere und aktiviere in dieser Praxis die Hüften durch lockere, kreisende Bewegung. Besonders gut für Anfänger geeignet.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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