Easy Rücken

Easy Rücken

16 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Diese einfache Praxis verleiht zugleich Stärkung und Flexibilität im oberen und unteren Rücken.

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Informationen zum Video

Diese einfache Praxis verleiht zugleich Stärkung und Flexibilität im oberen und unteren Rücken. Steigere deine Achtsamkeit, verbessere deine Haltung, öffne dich und finde Balance.

Diese Praxis ist besonders gut für Anfänger geeignet.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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