Easy Schultern & Nacken

Easy Schultern & Nacken

16 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Löse Verspannungen im Nacken und in den Schultern. Schaffe Bewusstsein und Aktivierung.

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Informationen zum Video

Löse Verspannungen im Nacken und in den Schultern. Schaffe Bewusstsein und Aktivierung. Diese Praxis ist für Anfänger besonders gut geeignet.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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