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Easy Umkehrhaltungen

Easy Umkehrhaltungen

15 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Praxis stellst du die Welt mit Umkehrhaltungen auf den Kopf. Arbeite mit der Schwerkraft und lass dich durch ruhige, längere Positionen hängen. Für Anfänger besonders geeignet

Hilfsmittel: Block, Decke, Polster

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Kostenlos
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