Easy Umkehrhaltungen
In dieser Praxis stellst du die Welt mit Umkehrhaltungen auf den Kopf. Arbeite mit der Schwerkraft und lass dich durch ruhige, längere Positionen hängen. Für Anfänger besonders geeignet
Hilfsmittel: Block, Decke, Polster
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
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