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Easy Vorbeugen

Easy Vorbeugen

16 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
15 Minuten

Informationen zum Video

Willkommen zu dieser Praxis rund um Vorwärtsbeugen. Dies hilft nicht nur bei der Dehnung der gesamten Körperrückseite, sondern entspannt und stärkt zugleich das Nervensystem.

Hilfsmittel: ein Block

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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