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Eje perfecto

Eje perfecto

18 mins
TV-PG Lehrer: Lucely Aguilar

Informationen zum Video

Tu postura es el reflejo de tu energía. Aprende a alinear tu cuerpo con precisión, encontrar la neutralidad y elongar tu columna para sentir más estabilidad y libertad en cada movimiento. Descubre cómo una buena colocación es la base para una práctica efectiva.

Props: Silla

Lehrer: Lucely Aguilar
Audio-Sprachen: Spanisch
Untertitel: Spanisch
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