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Eje perfecto
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Tu postura es el reflejo de tu energía. Aprende a alinear tu cuerpo con precisión, encontrar la neutralidad y elongar tu columna para sentir más estabilidad y libertad en cada movimiento. Descubre cómo una buena colocación es la base para una práctica efectiva.
Props: Silla
Enseignant:
Lucely Aguilar
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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