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Elastic Heart

Elastic Heart

21 mins
TV-PG Lehrer: Bonnie Pierce

Informationen zum Video

Journey through postures that encourage intentional chest and shoulder opening paired with healthy spinal twists and a nourishing breath to movement flow. Find resilience in the physical and emotional heart center.

Lehrer: Bonnie Pierce
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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