Elastic Heart

Name: Elastic Heart
Duration: 20 min 20 s
Description: Journey through postures that encourage intentional chest and shoulder opening paired with healthy spinal twists and a nourishing breath to movement flow.

21 mins

TV-PG Profesor: Bonnie Pierce

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Journey through postures that encourage intentional chest and shoulder opening paired with healthy spinal twists and a nourishing breath to movement flow. Find resilience in the physical and emotional heart center.

Profesor: Bonnie Pierce

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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