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Elixir of Relaxation: Audio Meditation

Elixir of Relaxation: Audio Meditation

15 mins
TV-PG Lehrer: Jeremy Wolf

Informationen zum Video

A relaxing yoga nidra practice to ground your awareness in the present moment. Feel the nourishment of your breath and the warm blanket of relaxation soften tension and overactive thoughts.

Props: none

Lehrer: Jeremy Wolf
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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